レシピ|17.08.03 ホクホク豆のヨーグルトマヨサラダ 野菜の料理 乳・乳製品 ヨーグルト 豆類・ナッツ類・雑穀 冬の野菜 ブロッコリー 茹でる ~200kcal ビタミンEが多め(1.8mg以上) 葉酸が多め(70μg以上) 銅が多め(0.2mg以上) 食物繊維が多め(3g以上) 0.5g未満
レシピ|14.08.15 かぼちゃのざくざくサラダ 野菜の料理 ヨーグルト かぼちゃ きゅうり ~100kcal ビタミンAが多め(200μg以上) ビタミンEが多め(1.8mg以上) ビタミンCが多め(30mg以上) 0.5g未満
レシピ|12.07.09 蒸し野菜 ヨーグルトソース 野菜の料理 ヨーグルト じゃがいも にんじん かぼちゃ 蒸す ~100kcal ビタミンAが多め(200μg以上) ビタミンEが多め(1.8mg以上) 0.5g未満