レシピ｜19.04.22 袋で簡単！タンドリーチキン 主菜 鶏もも ヨーグルト 玉ねぎ 人参 じゃが芋 しめじ 焼く ～250kcal 栄養当たりの値段がお得！（たんぱく質） ビタミンAが多め（200μg以上） ナイアシンが多め（4㎎以上） ～1.0g
