レシピ|18.10.22 里いもとチキンのピンチョス(柚子こしょう風味) 野菜の料理 鶏もも 茹でる 焼く ~250kcal 栄養当たりの値段がお得!(たんぱく質) ナイアシンが多め(4㎎以上) ~1.5g 主菜