更新日：2012年07月09日 ピーマンとじゃが芋のお味噌汁 汁物・鍋 ピーマンとじゃが芋のお味噌汁 材料・4人分 ピーマン 1個（50g） じゃがいも 中1/2個（100g） いりこだし 3カップ 麦味噌 大さじ3 作り方 ピーマンは乱切り、じゃがいもは5㎜厚さのいちょう切りにする。 鍋にだしを温め、１を加える。火が通ってきたら味噌を溶き入れる。 食費&栄養価（1人分） 食費（円） 35 エネルギー（kcal） 50 たんぱく質（g） 2.0 脂質（g） 0.8 じゃがいも ピーマン ～100kcal ～2.0g このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
