更新日：2012年07月09日 野菜のピリ辛漬け 野菜の料理 野菜のピリ辛漬け 材料・4人分 大根、人参、きゅうり等 計180g A：塩 小さじ1/3 A：酢 大さじ1.5 A：薄口醤油 小さじ2 A：ごま油 小さじ1/4 作り方 Aの調味料と鷹の爪をビニール袋や容器に入れ、拍子木切りにした野菜を冷蔵庫内で一晩漬け込む。 野菜の水気を切り、弁当に詰める。 食費&栄養価（1人分） 食費（円） 35 エネルギー（kcal） 14 たんぱく質（g） 0.4 脂質（g） 0.2 にんじん きゅうり 大根 火を使わない 50kcal未満 ～1.0g このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
