更新日：2018年08月21日 フルーツグラノーラチーズトースト フルーツグラノーラチーズトースト 材料・1人分 食パン（無塩） １枚 バター 適量 フルーツグラノーラ 適量 シュレッドチーズ 適量 作り方 食パンにバターを塗り、その上にフルーツグラノーラをまぶし、更にチーズを乗せる。 オーブントースターでチーズがとろけるまで焼いたら完成。 食費&栄養価（1人分） 食費（円） 176 エネルギー（kcal） 303 たんぱく質（g） 8.9 脂質（g）10.6 食塩相当量（g）0.0 その他乳製品 焼く ～350kcal 銅が多め（0.2mg以上） 食物繊維が多め（3g以上） 0.5g未満 主食 このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
