キャベツのケチャップミネストローネ

キャベツのケチャップミネストローネ

生活提案、レシピ、献立、キャベツのケチャップミネストローネ、1542

材料・4人分

  • キャベツ 100g
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • ベーコン 1枚
  • ケチャップ 大さじ3
  • 洋風だし粉末 2袋+ぬるま湯3カップ
  • 塩胡椒 少々
  • オリーブ油 小さじ1

作り方

  1. 玉ねぎとキャベツは短冊切り、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. 鍋にオリーブ油を温めて玉ねぎとキャベツを炒め、しんなりしてきたらケチャップを加え炒める。
  3. ぬるま湯に溶かした洋風だし粉末とベーコンを加え、蓋をして煮込み、塩胡椒で味を調えて完成。

食費&栄養価(1人分)

  • 食費(円) 75
  • エネルギー(kcal) 48
  • たんぱく質(g) 1.7
  • 脂質(g) 0.5

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