更新日：2023年01月26日 マグカップオムライス たまごの料理 ご飯・パン >材料・1人分 ごはん 100g たまご 1個 シュレッドチーズ 適量 鮭フレーク 適量 いりごま 適量 作り方 たまごは溶いておく。 ごはんと鮭フレーク、いりごまを混ぜ合わせ、マグカップに盛り、上にシュレッドチーズをのせる。 ②の上に溶き卵を流しいれる。 ふんわりとラップをかけて、500ｗで1分30秒加熱する。 卵 魚介類・海藻 魚介類 火を使わない このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
