ハロウィンに!スイートパンプキン

スイートパンプキン

材料・8個分

  • かぼちゃ 約250g
  • バター 30g
  • 砂糖 20g
  • 卵黄 1個分
  • 牛乳 大さじ1/2~1
  • 生チョコペースト 適量
  • つや出し用卵黄 1個分

作り方

  1. かぼちゃは種を取り、一口大に切る。耐熱容器に並べてラップをし、やわらかくなるまでレンジで加熱する。(500W4~5分)
  2. 熱いうちに皮をむいてつぶし、砂糖とバターを混ぜ合わせる。(皮は飾りに使うので大きめにむく)
  3. 混ざったら卵黄を入れ、さらに混ぜる。少しずつ牛乳を加え、なめらかになるまで混ぜる。
  4. 8等分してラップで包み茶巾にし、ラップを外して形を整える。竹串でかぼちゃ風の模様をつける。(竹串を水で湿らせるとくっつきにくいです)
  5. つや出し用の卵黄を塗り、180度のオーブンで10~12分焼く。
  6. 飾り用の皮を適当な大きさに切り、かぼちゃのヘタ部分に刺す。粗熱が取れたら生チョコペーストで顔を描く。(クッキングシートを、下部を1~2mm開けた筒状にし、中にチョコを詰めると即席チョコペンになります)

食費&栄養価(1個分)

  • 食費(円)28
  • エネルギー(kcal)83
  • たんぱく質(g)1.3
  • 脂質(g)4.6
  • 食塩相当量(g)0.1

おためしセット