焼きさばごまロンチーノ

焼きサバごまロンチーノ

材料・2人分

  • 生パスタ(スパゲッティ)    200g
  • サバ塩干           半身1枚
  • ごま油            大さじ3
  • にんにく            2かけ
  • 鷹の爪              適量
  • 大根               適量

作り方

  1. サバは解凍し、皮目から両面焼いて身をほぐす。にんにくは薄くスライスする。大根はおろして軽く水気を絞る。
  2. パスタを茹でる。茹で汁は取っておく。
  3. 熱したフライパンにごま油とにんにく、鷹の爪を加え、香りが立つまで弱火で炒める。
  4. 3にパスタのゆで汁をお玉一杯加え、フライパンをゆすりながら白濁するまで強めの中火で加熱する。
  5. 4にパスタとサバを加え、絡める。
  6. 皿に盛り、上から大根おろしをのせる。お好みで大根の葉をトッピングしたり、だし醤油やポン酢をかけても美味。

おためしセット