更新日：2012年07月09日 かぶとキャベツのレモン和え 野菜の料理 かぶとキャベツのレモン和え 材料・4人分 かぶ 100g キャベツ、人参 各40g 塩 小さじ1/2 A：レモン汁、酢 各大さじ1 A：砂糖、オリーブ油 各小さじ1 作り方 かぶと人参は薄切り、キャベツは太めの千切りにして、塩もみしておく。 ボウルにAの材料を入れ、１の野菜を和える。 食費&栄養価（1人分） 食費（円） 47 エネルギー（kcal） 23 たんぱく質（g） 0.4 脂質（g） 0.9 にんじん キャベツ 火を使わない 50kcal未満 0.5g未満 このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
