更新日:2016年05月18日
完熟バナナのヨーグルトケーキ
完熟バナナのヨーグルトケーキ
材料・バットまたは20cmスクエア型
- バナナ 2本(160g)
 - ヨーグルト(プレーン) 100g
 - 卵 1個
 - なたね油 大さじ1(12g)
 - 薄力粉 1カップ(110g)
 - ベーキングパウダー 小さじ1(3g)
 
作り方
- ヨーグルトは一晩水切りをする。
 - バナナ1本分は5㎜厚さの輪切り、残り1本はボウルに入れてフォークで粗くつぶす。
 - ボウルに卵とつぶしたバナナ、ヨーグルト、なたね油を入れて混ぜ、薄力粉をベーキングパウダーをふるい入れて、ゴムベラでさっくり切り混ぜる。
 - クッキングシートを敷いたバットか、スクエア型に生地を入れ、輪切りにしたバナナを飾る。
 - トースターか、180℃に温めたオーブンで25~30分程度焼く。途中焦げそうになったらアルミホイルをかぶせてください。
 - 食べやすい大きさに切り分ける。
 
食費&栄養価(1/8切れ分)
- 食費(円)39
 - エネルギー(kcal) 100
 - たんぱく質(g) 2.6
 - 脂質(g) 2.9
 




