おためし
更新日：2012年07月09日
にんじんとレーズンのマリネ
にんじんとレーズンのマリネ
材料・4人分
- 人参 1本
- レーズン 10g
- A：酢 大さじ2
- A：オリーブ油 大さじ1
- A：塩胡椒 少々
作り方
- にんじんは5cm長さの千切りにする。レーズンは水で5分程度戻し、軽く水気を取る。
- ボウルにAの調味料を入れでよく混ぜ、１を加えて全体を絡め合わせる。
食費&栄養価（1人分）
- 食費（円） 40
- エネルギー（kcal） 47
- たんぱく質（g） 0.3
- 脂質（g） 2.5
- ビタミンA（μg）255
