更新日：2014年10月24日 大根とちくわのカレー煮 野菜の料理 大根とちくわのカレー煮 材料・4人分 大根 150g ちくわ 1本 だし汁 1カップ 薄口醤油 小さじ1杯 カレー粉 適量 作り方 大根は拍子木切り、ちくわは細切りにする。 フライパンに大根とだし汁を入れ、蓋をして煮る。 やや食感を残した状態で、ちくわと醤油を加え、さっと炒め合わせたら完成。 食費&栄養価（1人分） 食費（円） 36 エネルギー（kcal） 25 たんぱく質（g） 1.9 脂質（g） 0.3 献立に戻る 練り製品 大根 煮る 50kcal未満 ～1.0g このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
