更新日：2018年03月09日 基本の味噌玉 汁物・鍋 基本の味噌玉 材料・5個分 お好みの味噌 大さじ3と1/3 煮干粉（粉末かつお節、だしパックの中身でも） 小さじ1/2 作り方 味噌と煮干粉をまんべんなく混ぜ合わせる。 5等分し、ラップで包んで冷蔵または冷凍保存する。 お召し上がりの際は、1個につき150mlのお湯で溶かす。 ※アレンジレシピはこちら→味噌玉アレンジ 食費&栄養価（1個分） 食費（円）11 エネルギー（kcal）25 たんぱく質（g）1.5 脂質（g）0.5 食塩相当量（g）1.3 火を使わない 50kcal未満 ～1.5g このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
