おためし
更新日：2018年03月09日
基本の味噌玉
基本の味噌玉
材料・5個分
- お好みの味噌 大さじ3と1/3
- 煮干粉（粉末かつお節、だしパックの中身でも） 小さじ1/2
作り方
- 味噌と煮干粉をまんべんなく混ぜ合わせる。
- 5等分し、ラップで包んで冷蔵または冷凍保存する。
- お召し上がりの際は、1個につき150mlのお湯で溶かす。
- ※アレンジレシピはこちら→味噌玉アレンジ
食費&栄養価（1個分）
- 食費（円）11
- エネルギー（kcal）25
- たんぱく質（g）1.5
- 脂質（g）0.5
- 食塩相当量（g）1.3
