更新日：2016年05月18日
生活提案おすすめ献立 今週は「手作りおやつ」
生活提案おすすめ献立8号
今週は「手作りおやつ」
時間がある休日に、親子で楽しくおやつ作りなんていかがですか？
手づくりおやつには美味しさはもちろん、たくさんのメリットがあります！
（クリックでＰＤＦが開きます 2.8MB）
今週のレシピ
★レシピのポイント★（料理名をクリックするとレシピ詳細に移動します）
【ふわふわ！にんじんドーナツ】
豆腐を加えることで、卵無しでもふんわりとした食感、冷めても美味しいドーナツに♪
人参は皮ごとすりおろせば濃いオレンジ色で彩りもよく、さらにビタミンAは、人参無しに比べて3.6倍もアップします！
砂糖を使わず、バナナの甘さだけで作るケーキです。四角や棒状など、食べやすい大きさに切って、ラップに包めばおでかけ時もぱくっと食べられます。
