更新日：2016年04月20日
生活提案おすすめ献立 たまごのレシピ
生活提案おすすめ献立5号
今週は「たまご」！
主役にも脇役にもアレンジできるたまごは、栄養豊富で優れもの！
毎日のお弁当に一品、彩りと栄養を加えてみませんか？
（クリックでＰＤＦが開きます 0.9MB）
今週のレシピ
★レシピのポイント★（料理名をクリックするとレシピ詳細に移動します）
【さっぱり梅味たまご巻き】
酢飯を作るより簡単な、さっぱり梅風味の海苔巻きです。卵焼きをちょっと形を変えて切るだけでお子さんのお弁当にもぴったりなハート型の切り口になります♪
いつもの茹で卵をお好み焼き風にアレンジ！お子さんから大人まで好まれる味付けで、簡単なのにボリュームもアップします。小さいお子さんには生姜の量を調整してあげてください。
卵の甘みと、チリソースがぴったり！フライパン一つでできるので、いそがしい朝でも簡単に作れるレシピです。キャベツを敷くことで野菜も摂れて、彩りも良くなります♪
