更新日：2016年05月11日
生活提案おすすめ献立 今週は「卵は2個食べられる」！
生活提案おすすめ献立7号
今週は「卵は2個食べられる」
コレステロールは悪者じゃなかった！？
卵の新常識をご紹介します！
（クリックでＰＤＦが開きます 1.3MB）
今週のレシピ
★レシピのポイント★（料理名をクリックするとレシピ詳細に移動します）
【揚げ出したまご 春野菜あんかけ】
酢飯を作るより簡単な、さっぱり梅風味の海苔巻きです。卵焼きをちょっと形を変えて切るだけでお子さんのお弁当にもぴったりなハート型の切り口になります♪
いつもの茹で卵をお好み焼き風にアレンジ！お子さんから大人まで好まれる味付けで、簡単なのにボリュームもアップします。小さいお子さんには生姜の量を調整してあげてください。
卵の甘みと、チリソースがぴったり！フライパン一つでできるので、いそがしい朝でも簡単に作れるレシピです。キャベツを敷くことで野菜も摂れて、彩りも良くなります♪
