更新日：2014年10月28日
生活提案おすすめ献立 今週は「植物性タンパク質」！
生活提案おすすめ献立36号
今週は「植物性タンパク質」！
大豆は「畑のお肉」と言われるほどタンパク質が豊富！大豆製品は、お肉の代わりに最適な食材です♪
（クリックでＰＤＦが開きます 0.8MB）
今週のレシピ
★夕食のポイント★
植物性タンパク質は、お肉などの動物性タンパク質に比べて、脂質を抑えつつ、上手にタンパク質を摂取できる嬉しい食材♪
「最近ちょっとお肉が続いているかも…」そんな方におすすめの料理です。
更新日：2014年10月28日
大豆は「畑のお肉」と言われるほどタンパク質が豊富！大豆製品は、お肉の代わりに最適な食材です♪
（クリックでＰＤＦが開きます 0.8MB）
★夕食のポイント★
植物性タンパク質は、お肉などの動物性タンパク質に比べて、脂質を抑えつつ、上手にタンパク質を摂取できる嬉しい食材♪
「最近ちょっとお肉が続いているかも…」そんな方におすすめの料理です。
