更新日：2012年07月09日 とろ～りきなこバナナ牛乳 飲みもの とろ～りきなこバナナ牛乳 材料・4人分 牛乳 3カップ きなこ 大さじ3 砂糖 大さじ1 バナナ 2本（正味160g） 作り方 バナナは適当な大きさにつぶし、材料を全てミキサーにかける。 食費&栄養価（1人分） 食費（円） 114 エネルギー（kcal） 163 たんぱく質（g） 6.9 脂質（g） 7.1 牛乳 バナナ きな粉 火を使わない ～200kcal 0.5g未満 このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 無農薬野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
