更新日：2012年07月09日 やさいスープ 汁物・鍋 やさいスープ 材料・4人分 キャベツ 40g にんじん 30g もやし 1/3袋 青ねぎ 適量 とりがらスープ 2本 水 適量 塩胡椒 少々 作り方 キャベツ、にんじんは5㎜幅の薄切りにする。 鍋にとりがらスープと水を入れ、１の野菜を煮る。 塩胡椒で味を調え、器に盛り付ける。 食費&栄養価（1人分） 食費（円） 46 エネルギー（kcal） 9 たんぱく質（g） 0.7 脂質（g） 0.1 にんじん もやし キャベツ 煮る 50kcal未満 このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
