更新日：2012年07月09日 だし巻き卵 野菜の料理 だし巻き卵 材料・4人分 卵 4個 薄口醤油、砂糖 各小さじ2 だし汁 大さじ4 なたね油 適量 作り方 卵を溶き、調味料を全て加える。 卵焼き器に油を熱し、卵の2/3を流しいれ、手前に寄せて形を整える。 残りの卵液を2回に分けて同様に焼く。 焼き上がったら巻きすで形を整え、食べやすい大きさに切る。 食費&栄養価（1人分） 食費（円） 39 エネルギー（kcal） 101 たんぱく質（g） 6.7 脂質（g） 7.0 卵 焼く ～150kcal ～1.0g このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
